Tehokas fysiikkatunti sopii tanssijoille ja kaikille kuntoilusta kiinnostuneille. Yhdistämme samalle tunnille nyt fysiikan ja venyttelyn. Tuloksena tehokas kompo, jossa kiinteytyy, ryhti paranee, voima sekä liikkuvuus kasvavat.

Tee se tänään! Keho kiittää huomenna!

Opettajana Rosalia Ruotsalainen. Kesto 60min.
Kertamaksu 12€ tai 92€ Rudancon 10x -kortilla

Ilmoita joukkueen ulkopuolinen pelaaja

Ilmoittautumiset

0
Ei ketään
0
Ei ketään
455
Olli Jussi Milla K Marjo K Virve S Jutta K Inka Susanna S Kati N Maria H Minna T Karoliina L Jenniliina S Anu A Marko V-K Sanna H Maarit S Sonja L Meri P Hanna K Katja O Johanna J Marita M Päivi H Sari N Susanna S [2] Anja S Anna-Liisa S Eveliina Laura S Kati T Sanna S Ninni M Suvi R Kirsi-Marja K Miina M Satu H Heidi M Essi L Merja R Elina P Sini K Jenna A Satu H [2] Maria H [2] Sanna J Heidi R Minna K Heikki P Kirsi-Maaria L Mari J Terhi I Sira H Sira H [2] Henna T Ulla L Jaana K Tuija I Susanna E Kati K Tytti T Niina S Jenny K Taina K Päivi K Marika H Julia O Leena K Suvi P Tiina L Minna J Arja H Saana V Janette S Milena K Päivi L. Kristiina J Johanna K Eeva Y Minna S Marika S Hanna-Riikka M Merja Laura P Marko N Topi Milla P Johanna P Jarkko S Hilma T Jonna R Maritta H Peppi A Pihla C Aada P Juha L Heidi O Ari U Kati N [2] Veera V Petri K Mikko L Mikko L [2] Lotta A Vilma S Outi E Tiina K Elsi P Fanni V Krista E Jenni W Noora L Pihla C [2] Riikka T Jyri M Ellen I Sofia E Annika E Jonna H Selda T Ada K Miina I Siiri J Ann N Mirka L Tuulia U Satu R Paula P Elina H Paula Pirita K Meri P [2] Saija P Ullamari S Marika P Sini P Selda T [2] Tanja K Minka L Anna B Arne T Taru Rosalia R Reija N Jaana L Jaana L [2] Lumi N Liisi L Janina H Satu P Veera M Marianne E Eemeli V Ilona Vilhelmiina L Enni N Emilia V Hilda P Liisi L [2] Ida L Essel J Anu P Marjo M Jenny k [2] Satu S Henna n Heli Jenna L Annika T Susanna S [3] Mirka H Eemeli V [2] Kaisu K Liisukka O Lotta S Eemil L Emil N Hanna J Mari V Eeva U Saga U Helmi H Tiina S Ellinoora S Matilda J-H Eerika N Jere W Miia V Johanna L [2] Krista M Jare I Mimmi H Inga P Suvi M Johanna V Silja J Inka H Tiia K Vanessa H Riikka T [2] Anne T Marja H Jaana O Jenna H Demi N Satu R [2] Alisa J Alisa J [2] Silja L. Salla J Ninni K Mika P Senni P Venla R Alexandra I Helena S Saana M Marko T Viivi L Tia-Maria N Saara H Alisa P Sirpa J Pasi I Katja H Kaisa H Susanna K Mika S Armi H Aino H Susanna S [4] Minna H Marja S Minna-Mari P Aurora S Elina H [2] Emma S Anna V JanikaMustaniemi Sanna H [2] Sanna A Eerika R Heidi R [2] Milla K [2] Salla T Lila S Elise L Olivia K Veera S Selma K Ilona P Teija K Iida M Kaisa V Minna T [3] Lena S Isla k Anna S Venla V Juuli l Viivi l [2] Henna L Päivi R Ella K Sanna F Lilja T Lilja T [2] Lilja T [3] Lilja T [4] Lilja T [5] Miia H Helmi L Sanna K Minna N Tytti L Päivi H [2] Anna V [2] Frida S Johanna E Adessa P Alina R Kiia K Almira Aurora R Eevi k Emmi V Sanni Y Outi H Sofia K Vilja N Suvi-Päivikki V Mariitta V Sami W Emma V Jouko R Marketta R Anni V Juho K Tuomas R Juho H Anne M Orvokki Heidi T Kirsti Laura W Jelena H Yelyzaveta S Minttu T Anastasiia Piia S Sonja R Katri K Eveliina R Sanni M Venla R [2] Iida M [2] Kaisa V [2] Hertta R Honcharova E Jenna M Anette G Jenni K Oliver K Sonja K Elina S Elina S [2] Susanna H Noora M Sini S Heini L Krista L Petra Maritta I Sari M Satu H [3] Rajala A Hanna V Pinja P Peppi L Anni S Adalmiina V Eveliina S Anne V Taru K Katri y Minna P Niina L Anne S Marja T Anne E Elina S [3] Lila E noora s Aliisa v Susanna E [2] Susanna E [3] Susanna E [4] Neea M Kirsi H Lari V Linnea H eetu Susanna M Janette W Jadessa L Jadessa L [2] Maiju T Satu H [4] Satu H [5] Satu H [6] Marjo L Satu Sara w Janni L Satu H [7] Satu T Juho K [2] Heli I Maarit A tessa g Jonna R [2] Antti Tiia W Tiia W [2] Satu H [8] Satu W Satu H [9] Satu H [10] Satu H [11] Satu H [12] Satu P [2] Mila L Adessa N Melinda w Niki E Matilda M Kia R Eevi K [2] Jennie L Jonna-Maria R Miia S Riina A Maija R Lilja R Mira M Saara T Veera S [2] Maarit A [2] Suvi A Suvi Teresa K Corinna V Marika M Pia K Emmi R Eveliina A Virpi I Elsa I Minna J [2] Hanna K [2] Jenni N Aada S Armi M Sanna J [2] Eevi P Eevi P [2] Annika G Reetta H Anne N Anne N [2] Elina O Ella H Kaisla R Amanda M Anniina T Vanessa H [2] Susanna S [5] Enni V Jenni V Siiri K André B Jaana S Pihla W Heidi K Janette V Kaisu K [2] Jenna A. Johanna R Maisa H Aada L Veea R Carita K Yumiko T Anna P teemu t

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Tanssija 0 0
Opettaja 0 0
Yhteyshenkilö 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 0 Out 0
Edellinen / Seuraava In Out
Kuntotunti Ke 16.10. klo 17:30 0 0
Kuntotanssi Ke 16.10. klo 18:30 0 0
Kuntotunti To 17.10. klo 18:15 0 0
Tanssitunti Su 20.10. klo 15:30 0 0
Kuntotanssi Su 20.10. klo 17:45 0 0

Näytä kaikki tapahtumat